Biscuits à l'avoine, aux bananes et au chocolat de Realfooding

AuteurChef
ScoreDifficultéDébutant

🍪 Délicieuse recette de biscuits à l'avoine, à la banane et au chocolat de Realfood🍫

Biscuits à l'avoine et au chocolat Realfooding au Thermomix

Biscuits à l'avoine, aux bananes et au chocolat de Realfooding

S'il est possible de manger des biscuits sains, bien que lorsque vous apportez du chocolat, il est bon de ne pas abuser de la fréquence - ces biscuits realfood dépassent en goût et en qualité ceux que vous pouvez acheter au supermarché - ils contiennent 0 sucre ajouté, aucun édulcorant ou farine transformée , et un délicieux chocolat qui leur donne cette touche spéciale.

De son côté, l'avoine n'a pas besoin d'introduction, elle aide à réduire le cholestérol, satisfait, nourrit et se nourrit comme peu de céréales.

Essayez aussi notre recette de crêpes pomme et cannelle sans sucre avec Thermomix.

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Trucs et astuces pour rendre vos biscuits realfood délicieux

  • Si vous n'avez pas de gouttes / larmes de chocolat, vous pouvez utiliser un comprimé et le casser en petits morceaux
  • Badigeonner les biscuits avec très peu d'huile de maïs ou de tournesol si vous voulez qu'ils soient bien dorés
  • Le lendemain, ils sont plus savoureux que fraîchement préparés
  • La banane ou les bananes doivent être bien mûres

Produits10 personnes
Temps de préparation5 minsTemps de cuisson15 minsTemps total20 mins

Ingrédients pour faire des biscuits à l'avoine, à la banane et au chocolat realfooding

 3 Bananes
 160 g Flocons d'avoine
 50 g 70% ou plus de pépites de chocolat
 Une touche de cannelle moulue

Préparation de biscuits realfooding à l'avoine, à la banane et au chocolat

1

Préchauffer le four à 180 degrés

2

Épluchez les bananes et placez-les dans le verre Thermomix en programmant 5 secondes à la vitesse 5.

Une pâte épaisse restera.

3

Ajouter les flocons d'avoine et une pincée de cannelle moulue, programmer 10 secondes à vitesse 3.

4

Ajouter les pépites de chocolat et mélanger avec la spatule jusqu'à ce que bien réparti.

5

Faites des boules et placez-les sur une plaque avec du papier sulfurisé. Écrasez légèrement chaque boule avec une cuillère à café.

6

Cuire au four de 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que les bords soient dorés.

Biscuits à l'avoine et au chocolat Realfood Thermomix

7

Laisser refroidir au moins 15 minutes avant de les déguster 🙂 une délicieuse façon de faire de vrais biscuits avec Thermomix

Biscuits à l'avoine et au chocolat Realfooding

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Ingrédients

 3 Bananes
 160 g Flocons d'avoine
 50 g 70% ou plus de pépites de chocolat
 Une touche de cannelle moulue

Instructions

1

Préchauffer le four à 180 degrés

2

Épluchez les bananes et placez-les dans le verre Thermomix en programmant 5 secondes à la vitesse 5.

Une pâte épaisse restera.

3

Ajouter les flocons d'avoine et une pincée de cannelle moulue, programmer 10 secondes à vitesse 3.

4

Ajouter les pépites de chocolat et mélanger avec la spatule jusqu'à ce que bien réparti.

5

Faites des boules et placez-les sur une plaque avec du papier sulfurisé. Écrasez légèrement chaque boule avec une cuillère à café.

6

Cuire au four de 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que les bords soient dorés.

Biscuits à l'avoine et au chocolat Realfood Thermomix

7

Laisser refroidir au moins 15 minutes avant de les déguster 🙂 une délicieuse façon de faire de vrais biscuits avec Thermomix

Biscuits à l'avoine et au chocolat Realfooding

Biscuits à l'avoine, aux bananes et au chocolat de Realfooding

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