Beurre d'arachide dans le Thermomix

Auteurcoffeepot
ScoreDifficultéFacile

Que diriez-vous d'un beurre d'arachide fait maison? Grâce à votre Thermomix, vous pouvez le faire. Allons-y!

Le beurre d'arachide ou le beurre d'arachide est une bonne source de protéines, riche en vitamines, fibres et graisses saines. Quoi de mieux à faire à la maison pour avoir un produit plus sain, sans conservateurs ni produits chimiques. Vous pouvez l'étaler sur du pain grillé, sur des fruits ou même l'ajouter à vos shakes comme source de protéines supplémentaire.

Il contient un pourcentage élevé de fibres, régule le mauvais cholestérol, est anti-âge et est idéal pour les végétariens. Bien que ses graisses soient saines, elles sont riches en calories et doivent donc être consommées avec modération. Aujourd'hui, nous allons préparer cette crème riche et nutritive avec un seul ingrédient.

ÉcorceService 1
PréparationMinutes 5CuissonMinutes 15CompletMinutes 20

Ingrédients pour faire du beurre d'arachide dans Thermomix

300 g arachide crue

Préparation du beurre d'arachide dans le Thermomix

1

Les arachides doivent être crues et sans sel. Si vous avez des coquilles, vous devez les peler avant.

2

Placer l'arachide dans le verre et programmer pendant 10 minutes à 120 °, vitesse 2. Abaisser les restes d'arachide avec la spatule et écraser pendant 30 secondes à 5-10 vitesse progressive.

3

Placez le papillon sur les lames et programmez pendant 3 minutes à 3.5 vitesses. Vérifiez la texture obtenue, si vous préférez qu'elle soit plus douce, reprogrammez 2 minutes de plus à la même vitesse.

4

Prêt! Conserver dans un bocal en verre avec un couvercle hermétique, de préférence au réfrigérateur. Elle dure entre 7 et 10 jours.

Vous avez aimé la recette et me donneriez-vous un coup de main? partagez-le en cliquant sur ces boutons

catégoriePlaque cuissonTags

Ingrédients

300 g arachide crue

Instructions

1

Les arachides doivent être crues et sans sel. Si vous avez des coquilles, vous devez les peler avant.

2

Placer l'arachide dans le verre et programmer pendant 10 minutes à 120 °, vitesse 2. Abaisser les restes d'arachide avec la spatule et écraser pendant 30 secondes à 5-10 vitesse progressive.

3

Placez le papillon sur les lames et programmez pendant 3 minutes à 3.5 vitesses. Vérifiez la texture obtenue, si vous préférez qu'elle soit plus douce, reprogrammez 2 minutes de plus à la même vitesse.

4

Prêt! Conserver dans un bocal en verre avec un couvercle hermétique, de préférence au réfrigérateur. Elle dure entre 7 et 10 jours.

Beurre d'arachide dans le Thermomix

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués avec *

Salut,

Si vous aimez cette recette, je serais très heureux que vous vous joigniez à nous. groupe facebook des recettes sur le thermomix, c'est gratuit et nous nous sommes bien amusés 🙂 cliquez sur le lien suivant:

Rejoindre le groupe

Ana Flavour